Я думаю что проще и вкуснее смузи не придумать.
| Продукты (на 2 порции) | ||
| Яблоко большое — 1 шт. | ||
| Банан — 1 шт. | ||
| Киви — 1 шт. | ||
| Мед — 1 ч. л. | ||
| Кефир — 1 стакан (250 г) |
- Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана
- Сначала банан и киви почистите и порежьте небольшими кусочками.
- Яблоко можно не чистить. Тоже порежьте кусочками.
- В чашу блендера сложите фрукты для зимнего смузи, мед и залейте кефиром.
- Измельчите.
- Все! Смузи готов.