Парфюмерия
Большинство ароматов, в том числе, состоящие только из натуральных ингредиентов, содержат химические вещества, которые при воздействии солнца могут вызвать раздражение или даже воспалительную реакцию кожи. Чувствительность кожи к солнцу увеличивается, если вы наносите парфюмированные продукты непосредственно перед выходом на солнце.
Поэтому в солнечное время года лучше не пользоваться духами, которые содержат в значимых концентрациях вытяжки бергамота, лаванды, розмарина и сандалового дерева. Не надо также наносить на открытые участки кожи любые эфирные масла, в том числе, разбавленные базовым маслом.
Цитрусы
Тем, кто ежедневно съедает грейпфрут или пьет много апельсинового сока, летом необходимо быть начеку. Важно знать, что цитрусы содержат соединения псоралены, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету.
Выборка с участием более 100 тыс. мужчин и женщин показала, что большое потребление грейпфрутового и в меньшей степени апельсинового сока связано также с более высоким риском развития меланомы.
Помните, что период распада псораленов в организме человека составляет в среднем 48-72 часа. Поэтому, после обильного употребления цитрусов или блюд на их основе лучше отказаться от солнечных ванн на 2-3 дня или хотя бы использовать максимальный уровень санскрина для защиты кожи от солнца.